最も安全なマッスルブースターサプリメント:ウロリチンA(UA)パウダーAASraw
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ボディビルダーとアスリートの主な目標のXNUMXつは、痩せた筋肉量を増やし、筋肉の強さとともに緊張を改善することです。 運動やトレーニングプログラムだけでは、この結果に到達するのは難しいかもしれません。 厳密な食事計画、重要な主要栄養素の消費、および特定のプレワークアウトおよびポストワークアウトサプリメントの使用は、所定の時間内に十分な筋肉の成長があるために必要です。

筋肉の成長を改善し、体格の大きな変化を確認する方法はたくさんありますが、その中で最も重要なのは、十分なタンパク質を摂取することです。 これらのタンパク質からのアミノ酸は、大規模なトレーニングの後、筋肉の損傷を修復し、筋肉内のタンパク質の貯蔵を補充するのに役立つため、食事ごとのタンパク質の消費は、筋肉の成長に役立ちます。 筋肉の成長が目標であるトレーニングの後を除いて、炭水化物は一般的に避けるべきです。

筋肉の成長を促進する別の簡単な方法は、ステロイドの使用です。 ステロイドの種類のいくつかは、関連当局によってボディービルダーやアスリートによる使用が禁止されているため、彼らはしばしば悪い評判を得ます。 ただし、安全で合法的に使用できるタイプは他にも複数あり、複数の科学的研究を通じて有益であることが証明されています。

ステロイドは、局所的に塗布することも、錠剤や注射の形で筋肉に直接塗布することもできます。 これらのステロイドの目的は、筋肉のサイズを大きくするだけでなく、大幅な筋肉の成長をもたらすだけでなく、筋肉の強度を高めることでもあります。 ステロイドを使用するボディービルダーは、ジムでのスタミナと持久力の改善を報告しています。これは、ステロイドを支持することで間違いなくプラスです。

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ステロイドと比較して、ウロリチンA(UA)の利点は何ですか?

ステロイドの周りの汚名があなたに不快感を与え、あなたが代替品を探しているなら、 ウロリチンAサプリメント 調べる価値があるかもしれません。 ウロリチンパウダーは強力で安全なマッスルブースターであり、その利点は具体的な科学的証拠に裏付けられています。 このマッスルブースターの利点は、複数の異なる研究で繰り返され、テストされており、それぞれが仮説の利点をサポートしています。 

アスリートが使用するアナボリックステロイドは、筋肉の成長を大幅に改善することができますが、精巣の萎縮や不妊による精巣のサイズの減少など、これらの薬の副作用は、薬の利点をはるかに上回ります。 これが代替品を探すことが重要である理由であり、ウロリチンAは、筋肉のサイズを改善するのと比較して、同等または増加した効力を持っています。 しかし、ウロリチンAの副作用は、ステロイドの副作用ほど深刻ではありません。

ウロリチンA は、アンチエイジング、代謝、神経保護、および抗肥満の利点を備えた比較的安全で効率的なサプリメントです。 サプリメントの利点を評価するために行われた研究によると、それは人間の使用にとって安全です。 さらに、これまでに報告された毒性または悪影響は報告されていません。 適切な製品を適切な投与量で摂取することで、潜在的な副作用のリスクを大幅に減らすことができます。

ウロリチンAは、2000年代に発見されて以来、筋肉の増強や持久力を高める能力などの利点について広く研究されてきました。 しかし、これらの研究の結果として発見された化合物の他のかなりの数の利点があり、それらは以下に言及されています:

  • 代謝障害の管理

ウロリチンAサプリメントが高齢者の耐久性を高める能力をテストしたところ、研究者は代謝物が体内のセラミドとアシルカルニチンの数を大幅に減少させることを発見しました。 これらは、ミトコンドリアを標的とする代謝障害に関係していることがよくあります。 したがって、ウロリチンAはミトコンドリアの代謝障害の管理に役立つと結論付けられました。 

  • 神経保護効果

ウロリチンAサプリメントのこの利点は、筋肉の成長を促進する能力ほど興味深いものではありませんが、同様に重要です。 動物モデルで実施された研究によると、代謝物の使用はアルツハイマー病の症状を改善することがわかりましたが、標準的な治療法として使用するにはさらなる研究が必要です。

  • 抗肥満効果

ウロリチンAは、高齢者の筋肉の耐久性の改善におけるウロリチンAサプリメントの使用を分析するために行われた研究中に偶然にその利点のXNUMXつが発見されたときに、その代謝の利点についてさらに研究されました。 

高脂肪食またはHFDの動物モデルは、ウロリチンAサプリメントが与えられたときに研究されました。 これらの肥満マウスのウロリチンAは白色脂肪組織の褐色化を引き起こし、次にウロリチンAは褐色脂肪組織の熱発生を促進して脂肪を溶かしました。 ウロリチンAは脂肪を溶かすだけでなく、HFDを与えられたマウスの体重増加を防ぐこともわかりました。 ウロリチンA粉末のこの代謝および抗肥満効果は、代謝物のまったく新しい機会と用途の世界を開く可能性があります。

ウロリチンA(UA)とは何ですか?

ウロリチンAは、腸内の微生物叢によってエラギタンニンから合成される有機化合物です。 ウロリチンは、ザクロなどの天然果実に含まれるエラグ酸やエラギタンニンなどの前駆体から形成される代謝物である多環式芳香族化合物です。

ザクロの皮は豊富です ウロリチンB 一方、ウロリチンAには特定の食事源はありません。 代わりに、それは腸内細菌叢によって果物に見られるタンニンの変換によって形成されます。 エラギタンニンの食事源の組成は、以下の表に記載されています。 これらの食事源は、変換プロセスを実行できる健康な腸内細菌叢の存在下で、ウロリチンAの間接的な源として機能します。

食事源 エラグ酸
果物 
ブラックベリー 150
クロミキイチゴ 90
ボイセンベリー 70
ホロムイイチゴ 315.1
ザクロ 269.9
ラズベリー 270
ローズヒップ 109.6
ごぼう、その他 77.6
イチゴジャム 24.5
黄色いラズベリー 1900
ナッツ(mg / g)
ウリ科類 (きゅうり、すいか、メロン、かぼちゃなど) 33
胡桃 59
飲料(mg / L)
ザクロ果汁 811.1
コニャック 31-55
オーク熟成赤ワイン 33
ウイスキー 1.2
種子(mg / g)
クロミキイチゴ 6.7
赤いラズベリー 8.7
ボイセンベリー 30
マンゴー 1.2

どのようにウロリチン-筋肉を高めるための働き?

ウロリチンAは、安全で強力な筋肉ブースターであるため、市場でのステロイドの地位を引き継ぎました。 ウロリチンAのサプライヤーは、この製品の多くの利点のためにこのサプリメントの使用を促進していますが、その中で最も重要なのは筋肉の成長です。 筋力、成長、持久力は、細胞内のミトコンドリア機能に大きく依存しています。 ミトコンドリアは細胞の原動力であり、体のエネルギー通貨であるATPの生成を担っています。 

-高齢者の筋力の改善

年齢を重ねるにつれて、筋力、サイズ、持久力が大幅に低下します。 これは、ミトコンドリアの機能低下とミトコンドリアの機能不全の全体的な蓄積のせいにすることができます。 このマイトファジーの減少は、高齢者が日常生活の活動や仕事をするのを妨げるのに重要な役割を果たします。 この問題の解決策は、ウロリチンA粉末であることがわかっています。 

年齢とともにミトコンドリア活動の低下を経験する高齢者の筋力と持久力に対するウロリチンAの効果を決定する目的で行われた別の研究がありました。 

臨床試験を実施した研究者によると、研究の参加者の間でマイトファジーの失敗の解決があり、機能不全のミトコンドリアの除去とミトコンドリアの健康全体の改善を示しています。 プラセボを投与されたグループと比較して、参加者は ウロリチンAサプリメント 脚と腕の持久力と筋力の大幅な改善が報告されました。 倦怠感が軽減され、日常の機能を実行する能力が全体的に向上しました。 

研究者たちはまた、ウロリチンAサプリメントは、身体的または精神的な健康上の問題のために運動を行うことができない高齢者の筋力とスタミナを改善する代替方法である可能性があることを指摘しました。 米国疾病予防管理センター(CDC)によると、毎日の運動は、高齢者の運動障害、転倒リスク、およびその他の運動障害と闘うのに役立ちます。 ただし、これが不可能な場合は、ウロリチンAサプリメントを服用すると、マイトファジーが正常なレベルになる可能性があるため、運動と同じ効果があります。 

-デュシェンヌ型筋ジストロフィーの管理

しかし、デュシェンヌ型筋ジストロフィーやDMDなどの変性性筋疾患では、細胞のミトコンドリア含有量に欠陥があり、存在するミトコンドリアは適切に機能しません。 さらに、DMDでは、マイトファジーが大幅に減少します。これは、私たちの体が機能不全のミトコンドリアを取り除き、体の高いエネルギー需要を満たすために内容物をリサイクルするプロセスです。 

の影響を研究するために実施された研究のXNUMXつ ウロリチン 前者がマイトファジーに及ぼす影響に焦点を当てた筋肉成長の粉末。 研究者は、ウロリチンAの補給がマイトファジーレベルを大幅に改善し、筋ジストロフィー患者のマイトファジーを正常に戻すことを発見しました。 これらの結果は、動物モデルと人間の被験者の両方で見られ、ウロリチンAが筋ジストロフィーの症状を管理するためにうまく使用できることを示しています。 さらに、研究者らは、ウロリチンAサプリメントを投与された動物モデルの生存率が、サプリメントを投与されなかった動物モデルと比較して、なんと40パーセント増加したことを記録しました。 これらの動物モデルでは、握力とランニング強度がそれぞれ31%と45%増加しました。 

この研究中に注目されたウロリチンAサプリメントのもうXNUMXつの重要な利点は、DMDを使用したマウスの心臓と横隔膜の線維化または瘢痕化を軽減したことです。 これはDMDの重要な合併症であり、現在は ウロリチン 粉末。

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最高のウロリチンA(UA)パウダーをオンラインで購入するには?

代謝物を購入するために選択できる独自の専用ウェブサイトを備えたオンラインのウロリチンAサプライヤーがいくつかあります。 卸売業者は、ユーザーがウロリチンA粉末をオンラインで購入できるようにし、便利でタイムリーな配達を提供します。 これらの売り手は粉末のみを扱い、この代謝物で作られたサプリメントは扱いません。 ウロリチンAサプリメントは、選択したブランドまたはアマゾンから直接購入できます。

卸売りやサプリメントを購入する前に、製品のレビューをチェックして、元の強力で効果的な製品が購入されていることを確認することを強くお勧めします。 市場には多くの複製品があり、購入する製品が他の成分や毒素で汚染されている場合があります。 少量でも注文する前に、ウロリチンA粉末の安全性と純度を徹底的に分析することをお勧めします。

ウロリチンサプリメントは、粉末カプセルやソフトジェルカプセルなど、さまざまな形で入手できます。 ウロリチンから直接注文する。 サプライヤーはあなたがあなた自身のために正しい形のサプリメントを選ぶことをより簡単にすることができます。 フォームが決定されたら、自分に合った投与量を選択することが重要です。 ウロリチンA粉末は、500日XNUMX回のみ服用する必要があり、XNUMX回の投与量は約XNUMXmgであることを覚えておくことが重要です。 

ウロリチンAにはいくつかの食物源がありますが、ウロリチンAの前駆体が豊富な食物を摂取するだけでは不十分です。エラギタンニンがウロリチンAに代謝されるには、腸内細菌叢にXNUMXつの特定の細菌種が存在する必要があります。種は、 Gordonibacter pamelaeae(DSM 19378T)およびGordonibacter urolithinfaciens(DSM 27213T).

これらの種が腸内細菌叢に存在しない場合、影響を受けた個人は体内でウロリチンAを産生しません。 そのような個人は、体内でのウロリチン変換の欠如を補うためにサプリメントを服用する必要があります。

ウロリチンA粉末の後にどのような結果が見られますか?

ウロリチン Aは、科学的な研究と研究を通じて、筋力、サイズ、持久力にアンチエイジング効果があることが証明されています。 すべての利点は科学的証拠に裏付けられており、これらの研究が実施された最短期間はXNUMXか月でした。 研究はXNUMXか月以上続き、多くの研究者は、ウロリチンAサプリメントがマイトファジーと代謝の利益を生み出すのに少なくともXNUMXか月必要であると主張しました。

参照

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